|
Güneş Kremleri |
|
|
|
 Güneşin zararlı ışınlarına karşı cildinizi koruyabileceğiniz güneş kremlerini listeledik. Tatil çantasının olmazsa olmazı güneş kremleri.
|
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Hareketli yaz günleri için enerji kaynağı: Süt |
|
|
|
 Hayatın her döneminde süt içmek için çok sayıda nedenimiz var. Sütün besin değeri, benzersiz bir kalsiyum kaynağı olması, büyüme ve kemik gelişimi üzerindeki olumlu etkileri bunların başında geliyor.
|
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Kozmetikler ve Alerji |
|
|
|
 Hatırı sayılır miktarda para ödeyerek bir nemlendirici aldınız... Ürün size “hipoallerjenik” olarak sunulduğu ve “kaliteli” bir marka olduğu için tereddüt etmeden kullanmaya başladınız...
|
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Anneler Günü İçin En Sağlıklı Hediye |
|
|
 Bir fitness mucizesi olan Cross Trainer, yüksek kalori yakımını sağlarken, motivasyonu artıran birçok egzersiz programı ile adeta tek başına bir spor salonu gibi çalışıyor... |
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Şirketlere Toksinlerden Arınma |
|
|
 Kempinski Hotel Barbaros Bay Bodrum, SPA dünyasında trendlere öncülük eden Six Senses Spa ile birlikte yenilikçi bir uygulamaya daha imza atıyor. |
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Neden Yorgunsun ? |
|
|
|
Yorgunluk başlı başına bir hastalık olarak kabul edildiği gibi, asıl nedenini altta yatan çeşitli hastalıklar da oluşturabiliyor. Bunlardan en sık rastlananı ise demir eksikliğine bağlı kansızlık |
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Ağız Kokusundan Kurtulma Yolları |
|
|
 Ağız kokunuz başkalarından önce kendinizi rahatsız ediyorsa bununla yaşamaya alışmayın. Hayatınızda birkaç küçük değişiklik yaparak bu kokudan kurtulmanız mümkün...
|
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Su yerine meyve suyu içmeyin ! |
|
|
 Su yerine meyve suyu içmeyi tercih edenlerdenseniz bu uyarıyı dikkate alın. Son yıllarda hayatın hızlanması, beslenmemizi de hızlandırdı. Beslenirken yaptığımız yanlışlar ve günlük gıda tüketimimizdeki karmaşa da şişmanlığı, buna bağlı hastalıkları gündeme getirdi. |
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Güneş ışınlarından korunun |
|
|
 Hayat boyunca alınan ultraviole ışınının (UV) yüzde 50’sine, ilk 20 yaşta maruz kalındığı bildirildi. Uzmanlar erken yaşlardan itibaren, güneşe çıkmadan cilde uygun koruma faktörlü krem kullanılması gerektiğini hatırlatıyorlar. Uludağ Üniversitesi (U.Ü) Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Hayriye Sarıcaoğlu, güneş ışınlarının deride yol açtığı güneş yanığı, deri kanseri, ışığa bağlı deri yaşlanması ve bağışıklık sisteminde bozukluk gibi zararlardan korunmak için çocukluk çağı başta olmak üzere, yaşamın her döneminde güneş ışınlarından korunmak gerektiğini belirtti. |
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Altı günde forma girin |
|
|
 Biraz soluklanmak ve hafiflemek için, fitness uzmanı ve "sıkılaştırıcı" Karine Baillet tarafından hazırlanan outdoor bir reçete. |
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Soya doğurganlığı kötü etkiliyor! |
|
|
 Soya fasulyesinin içinde bulunan “genistein” adlı bir maddenin spermlerin yumurtayı döllemesini engellediği belirtildi. İngiltere’de King’s College’de Üretim Biyolojisi alanında çalışmalar yapan Prof. Dr. Lynn Fraser, çocuk sahibi olmak isteyen ve hamile kalmaya çalışan kadınları soya ve yan ürünleri konusunda uyardı. Bu durumdaki kadınların soya sosu, soya sütü ve benzeri ürünler tüketmemesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Fraser, bu ürünlerin kadının doğurganlığını olumsuz etkilediğini kaydetti.
|
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Sütun Gibi Bacaklar İçin... |
|
|
 Cilt güzelliğinden öte daha şekilli bacaklar için spor yapmak şart. Sporun bacakları şekillendirmesinin haricinde kan dolaşımını hızlandırdığı için cildimize de katkısı büyük. Kasların aşırı gelişimine neden olmayacak sporlar yapılabilir. Yürüyüş, step, aerobik, yüzme uzmanların önerdiği branşlar. |
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Bacak Bakımı |
|
|
 Bacaklar`ın dış görünümü, fiziksel yapısı, doğanın kadına verdiği bir hediyedir. Her kadın sütun gibi bacaklar`a sahip olmak ister.Düzgün bir bacak bakımla daha da güzelleştirilir, güzelliğini korur.
|
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Selülitlere Ölüm! |
|
|
 Yaz mevsimi yaklaşırken hepimizi yine o bilindikten dertten kurtulma telaşı sardı: Selülitler! |
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Detoks Zamanı Geldi |
|
|
 Taylan Kümeli Sağlıklı Beslenme Merkezi, vücudun bedensel ve ruhsal açıdan arındırılması için farklı bir detoks programı uyguluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, vücudumuzda biriken toksin maddelerden kurtulup daha sağlıklı yaşama adım atmanın sırlarını anlatıyor |
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Sağlıklı mıyım? |
|
|
|
 Londra'daki King College Hastanesi Yaşlanma Bilimi Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırma, vücudumuzun bize hayatımızı kurtaracak tam 16 ipucu verdiğini ortaya koydu.
|
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Masaj ve İncelikleri |
|
|
 Masaj tüm tedavi tekniklerinin temelidir. Hatta o denli doğaldır ki farkında bile olmadan masaj yaparız: masa köşelerine vurup da morarmaması için bacağımızı ovarken, uyumasına yardımcı olmak için bebeğimizin sırtını sıvazlarken, eşimizi yorgun bir günün ardından karşılayıp sarılırken... |
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Jinekolojik muayene |
|
|
 Kadınlar hayatlarının belli dönemlerinde ya bir şikayetleri olduğu için, ya bir konu hakkında bilgi almak için ya da yıllık olağan muayenelerini yaptırmak için Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı'na başvururlar. |
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Regl sancısına karşı E vitamini |
|
|
 Mensturasyon sancıları için E vitamini almak sancıları azaltıyor. |
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
|
Stresli günlerde beslenme |
|
|
 Zor günlerinizde B grubu vitaminleri ve magnezyum açısından zengin besinleri tüketmeye özen gösterin. Ayrıca A ve C vitaminleri de bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklara karşı direncinizi artırır. |
|
Haberin Devamını Okumak İçin Lütfen Tıklayınız ....
|
|
Sağlık 
Dişlerinizi beyazlatmak istiyorsunuz ancak güvenilir mi değil mi bilmiyorsunuz. İşte bilmeniz gerekenler.
